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芝麻酱是如何预防缺铁性贫血的?
病情描述:
我平时有轻微的缺铁性贫血,平时吃些芝麻酱感觉效果还是不错的,那原因是什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:47
    芝麻酱中所含的蛋白质含量还是很高的每100克芝麻酱中含21克,蛋白质,高于鸡蛋和瘦牛肉,芝麻酱含铁高,不仅可以调整偏食、厌食,还能纠正和预防缺铁性贫血。所以缺铁性贫血的患者平时可以多吃些芝麻酱。
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