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可以顿顿吃粗粮吗?
病情描述:
我老婆听她朋友说粗粮吃了好,所以她现在顿顿都吃,可以这样吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 23:29
    不管什么粮食,都不能经常吃,吃多了会适得其反,粗粮饭不宜顿顿吃粗粮吃多不好,而且也会令人生腻。一日三餐中安排一餐是吃粗粮饭即可,不必每一顿都吃粗粮饭。
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