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喝什么汤最减肥?
病情描述:
我每天饭前都会喝点汤,听说这样喝能减肥,那喝什么汤减肥效果好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-30 22:56
    可以在饭前喝点淮山莲子红豆汤,材料:淮山2两,莲子2两,红豆6两,陈皮1片。制作方法:先将红豆用水隔夜浸泡备用,再加入适量清水、陈皮一起将水煮开,水开后将所有材料全部都放进锅中煮1个小时即可食用。
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