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夏季健脾祛湿食疗方法是什么?
病情描述:
一到夏天,我体内的湿气就会非常重,总是不愿意吃东西,而且总是昏昏沉沉的,什么食疗方法能缓解这种症状呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-27 22:19
    夏天可以多喝一些薏苡仁粥,有很好的健脾祛湿作用。材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。功效:具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。
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