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红枣怎么吃更有营养?
病情描述:
我一直贫血,医生建议我在平时多吃一些红枣,想咨询一下,红枣怎么吃最营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-08-29 22:17
    红枣的吃法有很多种,既可以熬粥煲汤,还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯,还可以将红枣掰碎撒在酸奶上食用,美妙的滋味和口感绝对超出你的想象。
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