电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
为什么减肥要吃蔬菜和高纤维食物
病情描述:
我准备开始减肥,朋友都建议我调节饮食,多吃蔬菜和高纤维食物,这是为什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-03 21:37
    减肥期间吃这种食物能够事半功倍。蔬菜含有丰富的纤维素,能增加饱腹感,减少身体吸收脂肪,防止便秘的减肥食物。粗纤维的玉米和麦片还能帮助清肠润道。
相关文章
痰湿咳嗽的症状与治疗
现在人们对身体健康是非常注重的,有的人会出现面色不好,而且会多痰,直接影响了人们的工作和生活,这就是痰湿咳嗽的表现,这个症状是需要人们重视的。但是很多人都不知道自己是否有这些症状,下面大家可以一起来了解一下痰湿咳嗽的症状与治疗。
阴虚火旺如何补肾
阴虚火旺很可能和肾虚有关,阴虚火旺是现代很常见的一种病症,主要表现为口干舌燥、心烦意乱、头晕耳鸣、食欲不振、女性的月经不调和男性的早泄遗精都和阴虚火旺有着很大的关联,那么阴虚火旺如何补肾?饮食合理搭配是关键。
面瘫针灸要多长时间
面瘫早期的患者使用针灸治疗,效果还是非常好的。针灸可以起到经络、腧穴的传导作用,它是通过兴奋面部神经,扩张血管,调解面部局部经气血脉,从而达到促进血液循环,使面瘫患者得到康复。
孕妇湿气重吃什么水果
怀孕是人生非常重要的一个阶段,对于每个女人来说都是一段痛并快乐着的时期,准妈妈们一边体会着怀宝宝的喜悦心情,一边又为自己和宝宝的健康所担忧。在怀孕的时候生病是每个人都避之不及的,但难免也会出现。孕妇最好不要吃药,那么当孕妇发现自己湿气重时,应该吃着什么水果?
远离噪杂,给心脏一片“静”土
假如我们的内心力量还没有强大到可以在喧嚣嘈杂的环境中保持内心的安宁,那就需要借助一些方法,改善我们所处的客观环境,进而求得内心的宁静,才能保障心脏的健康。