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吃莲藕可以健身吗?
病情描述:
身体长了好多赘肉,看起来特别难看,听别人说吃莲藕可以健身,是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-02 23:48
    吃莲藕确实是有一定的健身效果的,将莲藕熟食可以补心,补肾,对于五脏亏虚的人可以起到滋阴养血,补血补气的作用。同时健身爱好者吃莲藕还可以促进肌肉的生长。
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