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蒜蓉蒸丝瓜是减肥食品吗
病情描述:
今天老婆做了一道菜,叫做蒜蓉蒸丝瓜,味道香,还好吃,想知道经常吃能不能减肥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-08-31 22:03
    蒜蓉蒸丝瓜吃有清胃的作用,丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,能预防便秘,加速体能快速的排毒过程,帮助提升新陈代谢,且含热量也很低。另外丝瓜含有多种微量元素,是健康减肥的首选食物之一。
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