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鸡火鱼皮煲有哪些保健功效做法
病情描述:
听说鸡火鱼皮煲不仅美味,滋补的作用也是特别不错的。鸡火鱼皮煲有哪些保健功效做法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:57
    鸡火鱼皮煲有保健功效。
    做法:
    1、把水发鱼皮切成菱形片,放沸水汆烫后洗净。
    2、在锅中加入油烧热,放入鱼皮、姜片、葱段。煸香后倒入熟鸡脯肉,加黄酒、鸡汤,烧开后盖上盖子。改用小火煮20分钟,然后加入嫩蚕豆瓣、熟火腿片、盐和味精。再烧2分钟,撒上胡椒粉,拣掉姜片、葱段即可。
    功效:
    食用鸡火鱼皮煲可以养血补气美容养颜,滋润肌肤,延缓衰老。
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