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油条豆浆怎么吃更健康呢?
病情描述:
我比较喜欢吃油条豆浆,但经常去也特别麻烦,油条豆浆怎么吃更好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-02 21:47
    油条和豆浆搭配在一起,最好不要经常吃,油条属于油炸食品,食用后虽然饱腹感比较明显,但热量也高。体形标准的人群,建议每周食用不超过3次。同时,豆浆中不要加入太多的糖。
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