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男性食用牛肉有什么好处吗?
病情描述:
我去买牛肉的时候那个老板说牛肉对男性很好,男性食用牛肉有什么好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:27
    男性吃牛肉对身体很好,牛肉是亚油酸的低脂肪来源。牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
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