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冬季进补应该吃什么食物呢?
病情描述:
冬季进补应该吃什么食物呢,可以按照自己的喜好吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-02 14:01
    吃山药是最好的选择。打算冬季进补的人,进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
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