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怎么饮食能降血压
病情描述:
在测量血压时发现我的血压有些偏高,那怎么饮食可以帮助降低血压呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-02 13:47
    降血压可以通过饮食调理的方式来进行,膳食中含有很多的钾,血压降低就越明显。因此,多吃高钾低钠的瓜菜和瓜果有助于降低血压和保护血管。每天早晨喝一杯蔬菜果汁,就有利于增加活力及稳定血压等功效。
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