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吃什么能延缓衰老?
病情描述:
我觉得最近自己老的特别快,感觉脸上皱纹又长了很多。吃什么能延缓衰老呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-30 13:38
    你可以多吃一些豆制品。黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤、肌肉和毛发,使皮肤润泽细嫩,富有弹性,使肌肉丰满而结实,使毛发乌黑而光亮,使人延长青春。
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