酸奶配干果这种食物是非常健康的。干果只需浸泡一个晚上就可恢复柔软的口感，调入全脂酸奶以后，味道十分可口，让人欲罢不能。酸奶中的乳酸菌能够增加肠道中的有益菌群数量，干果中则富含食物纤维，二者的搭配堪称完美。