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香橙鸡翅怎么做更减肥呢?
病情描述:
正在减肥,吓得不敢吃肉,朋友说可以吃鸡肉,尤其是香橙鸡翅,怎么做呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-11 22:01
    香橙鸡翅确实对减肥有帮助,做法也并不难。①鸡翅洗净沥干,加入腐料拌匀腌1小时。②香橙榨汁留橙皮切长丝。③烧热油将鸡翅煎至金黄色。④将调料煮溶,加入橙皮、鸡翅略煮,盛起即可。
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