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红枣莲藕汤怎么做好吃呢
病情描述:
听别人说女人平时应该多喝一些红枣莲藕汤,既能美容养颜,还能减肥。这种汤怎么做好吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-07 21:47
    红枣莲藕汤是减肥佳品,女性常喝还能美容养颜。原材料:红枣5个,莲藕500克,猪小排300克,料酒、盐、麻油适量。做法:
    1.将红枣清洗干净,对半掰开。藕洗净,切片。
    2.猪小排清洗干净放入锅中加清水,料酒,煮沸后捞出,再次用清水冲洗去除血污。
    3.汤锅内倒入清水,放入红枣,藕,小排,煮沸后放入盐调味,焖煮40分钟后淋上麻油即可出锅。
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