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蔬菜沙拉能瘦身吗?
病情描述:
我平时特别爱做沙拉,据说蔬菜沙拉瘦身效果不错,是不是真的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:54
    蔬菜沙拉确实能够瘦身,但在选择方面一定要多注意,做绿沙拉时,也可选用其他蔬菜的叶子,如芹菜叶等粗纤维蔬菜的叶子。在沙拉中可加果仁。
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