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如何做姜酱烩豆腐
病情描述:
我想学这道姜酱烩豆腐,听说常吃能减重,那做法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-05 20:54
    姜酱烩豆腐是低卡的美食做法,姜末味噌汤(52卡)材料:味噌90克、姜末2勺、鲣鱼碎8克、豆芽50克、水150毫升、七味辣椒粉适量。味噌、姜末、鲣鱼碎放在碗中混合后可放于冰箱中保存1周。将1勺的姜末味噌、豆芽和水放到耐热容器中,用微波炉加热2-3分钟,撒上七味辣椒粉完成。
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