夏季经常出现皮肤方面的问题，就应该喝点三豆汤，因为三豆汤有清热解暑的功效，也能够把身上痱子的问题解决掉。
1.将豆子洗净，清水浸泡1个小时。
2.将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。
老人、小孩，肠胃不好的亲，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。