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喝味增汤可以减肥吗?
病情描述:
我很喜欢喝味增汤,经常喝味增汤可以起到减肥的效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:27
    经常喝味增汤是可以减肥的。由蒸过的大豆发酵而成的味噌,本身就含有微量的大豆异黄酮素,多喝味噌汤,最能利用大豆异黄酮的瘦身功效!持续地每天早餐喝味噌汤再加上高纤食材,在日本有“1年平均瘦11kg”的真实案例。
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