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吃红薯真的可以减肥吗
病情描述:
朋友知道我正在减肥之后,推荐我把红薯列入减肥餐当中,可吃红薯真的能减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-05 21:53
    常吃红薯的确可以减肥,红薯当中含有丰富的纤维素等有效成分,由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。
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