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红薯可以代替米饭吃吗
病情描述:
我每次吃了红薯后排便就会很通畅,听说红薯经常吃还能减肥,那能不能代替米饭吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-04 21:13
    红薯也是一种粮食,可以代替米饭吃,但是必须要注意饮食技巧,红薯还有润肠通便的作用,能调理肠胃。以红薯代替米饭,一个月下来,大约能瘦8-10斤。
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