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红豆马蹄爽能瘦身吗?
病情描述:
正在减肥呢,闺蜜说红豆马蹄爽瘦身效果不错,这能瘦身吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 22:30
    红豆马蹄爽的确有瘦身的效果,将马蹄去皮切碎,然后加入冰糖、柠檬煮成马蹄水。红豆和水一起煮成红豆汤。然后将红豆沙倒入马蹄水里,搅拌均匀即可食用。
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