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怎样吃肉不会长胖
病情描述:
每天没有肉食我就吃不下饭,天天都要吃,那怎样吃肉才长不胖?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-09 21:35
    吃肉要吃不同部位的肉,这样可以减少油脂,肉的部位不同,含有的卡路里也不同。内脏的卡路里要低于其他部位。请选择多种不同部位的肉食用,而且也不要吃同一种肉。
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