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什么食物可以去除体内湿气?
病情描述:
来了南方之后,这里的天气特别的潮湿,听说这样体内也会积攒很多的湿气,什么食物可以祛除湿气呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:28
    薏米和红豆就是很好的祛湿食物。用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。
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