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减肥期间早上喝些什么呢?
病情描述:
在我减肥期间,早上起来一直没有时间做早餐,有什么好做的喝的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-03 21:26
    可以自己做点花生牛奶,营养丰富,简单易学。将银耳、枸杞子、花生米洗干净备用。锅上火,一次性放入牛奶,银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,煮至花生米烂熟时即可。
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