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山药吃了有什么好处
病情描述:
我们家每天早上都煲粥喝,今天婆婆是做的山药粥,感觉味道很清淡,那吃了山药有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-06 20:39
    山药是药材,也是食物,山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。
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