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吃鸡蛋容易变胖吗
病情描述:
我几乎每天都要吃一个鸡蛋,可吃鸡蛋会不会很容易就发胖呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-05 21:09
    吃鸡蛋并不会容易变胖,鸡蛋去掉含有胆固醇的蛋黄以后,只剩下富含蛋白质的蛋白,蛋白质可以补充人体能量,使人不易饥饿,却不会变为多余的脂肪,还可以维持钠钾平衡、消除水肿。
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