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减肥不可以吃哪些食物
病情描述:
我平时饮食没有什么节制,想吃什么就买来吃,但这样吃又怕会长胖,那减肥期要避免吃哪些食物》?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-07 20:37
    减肥期很多食物都不能吃太多,比如常见的牛肉、猪肉、鸡肉、汉堡包、香肠、熏肉、黄油奶油饼、蛋糕、鱼、虾、鱿鱼等,这些食物油脂含量高,吃了容易长胖。
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