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大蒜瘦身粥真的能瘦身吗？

女，28岁 2018-09-03 21:57

病情描述:

最近减肥医师向我推荐了大蒜瘦身粥，我想尝试一下，这种粥是不是真的能瘦身呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:12

大蒜瘦身粥的确有很好的瘦身效果，大蒜去皮后放在沸水中煮一分钟捞出备用。然后把大米洗净放进水中煮成粥，再把蒜、姜丝放进粥内煮5分钟即可。大蒜烹饪不宜过熟，否则会降低它的减肥作用。

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