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瘦身餐怎么吃好
病情描述:
老公现在急需减肥,我怎么给他搭配减肥餐效果好些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-06 19:40
    一日三餐都要吃,而且要注意营养搭配。早餐:低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一颗。午餐:菠菜牛肉、香菇豆腐、萝卜香菜汤、胚芽米饭。晚餐:西红柿通心面、白菜减肥汤。
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