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减肥时饮食要注意什么问题?
病情描述:
每次减肥的时候,我都控制不住自己的嘴,减肥是饮食要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:02
    减肥时饮食要注意的是:每天摄取固定的钙质可有效的减肥,奶酪成分与母乳比较接近,不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升代谢率。
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