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吃香蕉有什么好处?
病情描述:
每次我在外面和朋友聚餐回家后,老婆都会让我吃一根香蕉,这样有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-05 22:07
    聚餐后吃香蕉能够帮助排毒。香蕉含有大量的醇素,可以帮助消化,其中的镁也能提高醇素的活性,并保持肠内水分,帮助排便,预防便秘。香蕉还含有其他水果几乎没有的“血清素”,有预防摄取过量的作用。
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