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女性吃莲子有什么好处呢?
病情描述:
身体出现了虚胖,别人建议我多吃一些莲子,吃莲子都有哪些好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-03 20:17
    莲子的功效特别多,莲子的水份含量较为丰富,膳食纤维高,还具有滋阴养颜,延缓衰老的作用。因此,它可是很好的减肥佳品,尤其适合想要减肥的女士
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