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晚上不吃饭减肥好吗?
病情描述:
体重已经超过了140,所以最近这几天晚上总是不吃饭,这种减肥方式好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:36
    晚上不吃饭,减肥不太好,虽然体重会稍有下降,是肌肉大量流失造成的。而肌肉的大量流失又会让我们的代谢消耗降低,妨碍我们的减肥。
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