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预防骨质疏松应该多吃哪些食物?
病情描述:
妈妈骨密度偏低,常常发生扭伤事件,医生说骨质疏松比较严重,多吃什么比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:07
    预防骨质疏松可以多吃梨,梨籽含有木质素,是一种不可以溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症
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