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多吃什么可以排垃圾吗?
病情描述:
这段时间垃圾食品吃的比较多,炸鸡烧烤奶茶,总感觉身体不是很舒服,哪些食物多吃有助于排毒?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-03 21:27
    韭菜多吃可以助洗肠,韭菜含有较多的粗纤维,这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来,随大便排出体外,有洗肠草之称。
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