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便秘的时候吃点什么好呢?
病情描述:
我觉得饮食规律特别的差,所以有一点点便秘,吃些什么可以缓解这个症状呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:21
    黑芝麻粥对便秘很有帮助。黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜适量,水煮成粥。润肠通便、益五脏、壮筋骨,适用于瘫痪、大便燥结、病后虚羸、记忆力衰退等症。
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