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鱿鱼吃了有什么好处?
病情描述:
鱿鱼我喜欢吃炭烤的,朋友说鱿鱼吃了对身体有好处,都有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:44
    鱿鱼食用后能让身体变得更加的轻松,因为鱿鱼富含蛋白质和人体所需的氨基酸,是健康的低热量食品,不用担心肥胖问题。可以抑制血中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,让人头脑敏锐。
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