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菱角怎么吃更营养
病情描述:
朋友送给我一些菱角,我从未吃过,菱角怎么吃更营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-10 19:35
    菱角肉馅鲜美,带有甜味。可做成菱粉糕,具有健脾胃,益气力的功效,适量食用具有较好的养生保健作用;也可做烧草菇番茄,有健脾开胃,消暑祛湿的功效;还可做菱烧豆腐,具有健脾生肌、杀菌的功效,对皮肤疮疡患者有一定食疗作用。这几种关于菱角的吃法,充分展现了菱角的功效,既可当作美食享用,又达到了一定的食疗效果。
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