电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
如何利用荷叶来瘦身?
病情描述:
到乡下看到很多荷叶,听说荷叶也能减肥,如何利用荷叶来瘦身?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-12 19:57
    荷叶熬粥喝可以帮助瘦身。1.荷叶粥。鲜荷叶1张,大米50克。将鲜荷叶洗净,切丝;大米淘净;先将荷叶水煎取汁,去渣,加大米煮为稀粥食用,。可清热化痰,祛脂降浊,适用于暑热症及高脂减肥用。2.芡实莲米荷叶粥。莲米、芡实各60克,鲜荷叶1张,糯米30克,猪肉50克,红糖适量。将芡实去壳,荷叶剪块,与糯米同放锅中,加清水适量煮至成粥,加红糖调味,可以养颜美容瘦身!
相关文章
心虚怎么调理
心虚是很多人会有的症状,不分男女,而且极易发生。身体会受累,生活也会有很多不便。心虚怎么调理?想要治疗需要了解这个问题,从而提高我们的生活质量,也可以让身体健康起来,面对未来的挑战与美好。
男人怕冷手脚冰凉是什么原因
手脚冰凉的症状不止会在女性身上出现,男性也会有此类症状,男性出现手脚冰凉肯定是有原因的,主要原因可以归纳为两个方面,大家可以根据不同的原因寻找一些调理的方法,尽快调理好自己的身体。一说到怕冷或是手脚冰凉人们首先会想到女性,因为女性的身体柔弱,更容易出现这类症状,其实不然,男性怕冷和手脚冰凉的人也有很多,那么男性手脚冰凉又是什么原因造成的呢?   
痰湿体质怎样减肥
痰湿体质是我们日常生活当中最常见的体征之一,这类体质的患者症状比较特殊,常见的症状表现为肥胖,所以这类体质的患者统称为肥胖患者,但是也不能一概而论,肥胖也是分体质和不同类型的,那么痰湿体质怎样减肥呢?
脾阳虚怎么调理
脾阳虚一般是从饮食失调,平时喜欢一些生冷的食物,休息不好,或者是说身体本就虚弱的病人,还有就是思虑过多的人,容易引起脾阳虚的症状。还是要从饮食上多注意,要劳逸结合,才能对身体有一定的好处。可以通过食疗的方法来治疗脾阳虚的状况,吃什么食物可以调理脾阳虚呢!是大家一直所关注的一个问1根据一些事物的特点特征,可以通过食疗的方法,来调理脾阳虚,日常生活中,很多种食物都具有这种功能,对于调理脾阳虚都有一定的功效,比如,补气类食物:大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。
痰湿型肥胖如何减肥
现在有着很多的肥胖症患者大多属于痰湿型肥胖,肥胖对于人们来说是不健康的,很容易患各种肥胖类的疾病,而且由于过度的肥胖会给人们带来自卑,痰湿型肥胖如何减肥?如果患者有恒心,它是可以通过治疗得到改善的。