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改善皮肤应该选择哪些食谱?
病情描述:
我哥脸上有很多痘痘,觉得很不美观,改善皮肤应该选择哪些食谱?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-17 20:42
    吃这些有助于改善皮肤。
    1.牛奶蛋白羹,功效:此羹祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等,无斑女性常吃,也可使皮肤白嫩漂亮。
    2.山药枸杞粥,功效:补血养颜,消除色斑。
    3.薏仁莲子粥,功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
    4.西芹牛肉羹,功效:美白祛斑。
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