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大量吃栗子好吗?
病情描述:
我老公很喜欢吃栗子,每天下班都会买回来吃,叫他别吃太多他又不听,大量吃栗子好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-17 21:03
    栗子含有大量淀粉,而且热量也很高,专家建议最好在两餐之间把栗子当成零食吃或做成菜吃,不要在饭后吃,最好不要以栗子代饭。栗子虽然养人又好吃,但并不是人人适宜。千万不要吃得太多,否则阻滞肠胃难以消化。特别是脾胃虚弱消化不良者不宜多食。
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