把握进补原则：需要提醒的是，进补前要先辨明体质的寒热属性，再选择适当的中药材。寒性体质者适合热补，如人参、黄芪、当归、熟地、冬虫夏草等;虚热体质者适合平补，如沙参、麦冬、石斛、百合、银耳等。而高血压、高脂血症、痛风症等患者不宜进补，这类患者体质多属热性，进补于病情不利;肠胃机能不好的人，也要先把肠胃功能调节好再进补，否则不但不吸收，反而会增加肠胃的负担。