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在蒸饭时放红豆能让血糖不升高?
病情描述:
要是我在蒸饭的时候放点红豆进去可不可以降低血压升高的速度啊?我最近血糖生的好高。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 2018-09-09 18:29
    是可以降低的,蒸饭或熬粥时,还可以和豆类、坚果等搭配,如红豆、绿豆、芸豆、大豆、花生等,它们会减缓糖在体内吸收的速度,让血糖升高得没那么快,糖尿病患者可多试试。
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