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补充剂会对健康带来好处吗?
病情描述:
我已经进行素食两周了,为了健康饮食,我想要使用补充剂,不知道补充剂会对健康带来好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-17 18:35
    目前并没有强有力证据补充剂会对健康带来好处,单一补充剂肯定不如完整食品的营养全面而丰富,因此可以很肯定的说:健康的饮食结构永远是一线方案,而补充剂则是在“实在无法做到健康饮食”的情况下不得已的二线方案。
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