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多吃苹果能够降低胆固醇吗?
病情描述:
我之前大鱼大肉的结果导致胆固醇升高了,多吃点苹果的话能不能降低胆固醇?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 2018-09-10 20:32
    是可以降低的,而且脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃。它含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素。而且果胶属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降,所以每天要保证一个苹果。
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