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吃鲑鱼有抵抗紫外线的效果吗?
病情描述:
最近经常在外面跑,想吃些抗紫外线的食物,同事说鲑鱼有这功能,是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-15 19:02
    是真的。鲑鱼当中含有丰富的虾青素,可调节色素的沉积,具有很好的美白效果。虾青素具有抗氧化和抵御紫外线的双重功效,所以建议多吃鲑鱼。
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