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哪些食物可以补肾养肝呢
病情描述:
我个人比较注重养生,喜欢通过食疗来保健,哪些食物可以补肾养肝呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-17 19:57
    1.枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
    2.核桃:则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。
    3.何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。
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